FIT-OU-FAT #2

Descobri o que me faz engordar!

Estava eu ontem descansadinha a trabalhar, quando me levanto para ir buscar alguma coisa para mastigar.
Parei no caminho já com a tacinha na minha mão e fez-se luz!
Sempre que preciso de estruturar e escrever alguma coisa mais "a sério" preciso de mastigar alguma coisa.

E até aqui mastigava... chocolate! Ai, quantas tabletes de Milka com avelã ou de chocolate branco...

Agora é mais amêndoas... amendoins (não era suposto!)...

Ainda assim, já sei qual seria a minha dieta ideal - ganhar o Euromilhões e deixar de trabalhar!

Joaninha voa voa...

A Jo foi embora.
O percurso dela em Portugal chegou ao fim. Partiu em busca de uma vida nova, mais colorida, mais feliz.
A Jo não é fácil.
Conhecemo-nos há 10 anos, no 8º ano.
Ela tinha ido a Marrocos nesse verão. E não-se-ca-la-va! O ano todo a dar-lhe nos camelos. De tal forma foi que a primeira alcunha dela na nova escola passava a ser a Marroquina.
Os anos foram passando. Criámos um grupo de 6 que todos os dias dos namorados, com ou sem namorados, comemorava. Éramos 3 rapazes e 3 raparigas.
Escusado será dizer que o trio de meninas, quando se junta, é o terror!
A Joana cobra o que é devido e o que não é devido.
Não tem filtros e diz tudo o que lhe vem à cabeça.
É trapalhona a falar.
Ri-se muito alto.
É muito mimenta.
A Joana passou por muita coisa. Coisas que não desejo a ninguém.
Mas acho que a vida dela, com a sua força de vontade e com muito trabalho, está a ganhar um novo rumo.
A Jo foi para a Irlanda, que é já aqui ao lado. Foi ter com a irmã, por isso está feliz.
Nós, que ficamos por cá, estamos felizes por ela. Só lhe podemos desejar que ela seja feliz.
Sem medos. Não te esqueças: Eu vou com as aves.

  

(em 2006 a espalhar estilo...)

(na sexta-feira, em jeito de despedida)

O meu coração é verde e... amarelo, vermelho, branco e azul!

12 de fevereiro de 2012 foi dia em que o meu irmão partiu para o Rio de Janeiro na maior aventura da vida dele (digo eu). Sabia que não retornaria a Portugal antes do dia de hoje, 12 de fevereiro de 2016.
Hoje todos sabemos que não há data de retorno. Tem a sua vida lá, está casado e já é mais carioca que o Corcovado.

No dia 1 de novembro de 2012 embarquei na viagem da minha vida. 10 semanas em solo sul americano, com direito a viver em Copacabana, a conhecer três estados do Brasil, a visitar o Uruguai e a Argentina.
No dia 12 de janeiro de 2013 voltei. Com a convicção de que aquele país não era para mim.

Em setembro de 2015, nova volta. Uma semana completíssima em Salvador da Bahia. Com direito à companhia do irmão por uns dias. Mais um estado, mais um sotaque, novos ritmos, novas formas de viver.

Sempre que vem um Carnaval passo horas agarrada à TV Globo. Ah, quando é que chega a hora de ir passar um Carnaval ao Rio?

O Brasil é o meu segundo país. É a minha casa quentinha lá do outro lado do Atlântico. E tão bom que é recordar.

FIT-OU-FAT

8 quilos.
Pumbas.
Já tinha falado neles. Na verdade, falo muitas vezes neles.
Não é um drama. Não é o fim do mundo. E não são eles que mandam no tamanho da minha roupa.
Mas existem e convivemos juntinhos juntinhos todo o dia.

Quando me senti a engordar nunca me senti mal. Meninas, finalmente tinha mamas. Mas mamas assim que dão para dizer mamas com a boca cheia, sabem? Ma-mas. Mamas. De subir o número do soutien e tudo. Fantástico.
As pernas mantinham-se relativamente no sítio, com o lindo músculo de quem dançou.
Só aqui a bóia de salvação abdominal começou a insuflar. Caraças. Podia ser tudo espalhadinho mas foi direto para a barriga. Olha que lindo, pelo menos que ela fique de maneira a sentir-me linda a comprar roupa na secção de grávida! E o efeito é mais ou menos esse.

Achei que devia procurar ajuda.
Na verdade, não por me poder vestir na secção de grávida. (E não por ter, finalmente, mamas!!!)
Há coisas que acontecem a corpos mais volumosos que as pessoas não têm noção.
Vejamos sensações que nunca tinha tido até agora:
1. Dores na pele - porque onde faz banha ou onde a roupa aperta mais um bocadinho fica assim um mal-estar constante.
2. Peso a subir/descer - não são oscilações na balança, não. É o corpo cansado a subir e descer escadas ou ruas. A transportar compras. A ter de acelerar num ou outro momento e custar mais.
3. Flexibilidade, para onde foste tu? - Ela na verdade não foi para lado nenhum, mas o volume aumentou e não há espaço corporal para me sentar numa cadeira com pernas à chinês, ou para fazer inveja a muitas gajas quando estamos a fazer algum tipo de aquecimento (ou para os impressionar a eles...).
4. Necessidade de procurar fotos antigas com o corpo em forma - pumbas! Fui apanhada. Fotos sem papeira? Fotos sem barriga? Fotos em que usava mini-saia e sambava na cara das inimigas? E agora? Fotos no ângulo certo e com muita luz, para disfarçar o possível.

Mas, como estava a dizer, fui procurar ajuda.
Tive uma primeira má experiência com uma técnica de nutrição. Pois que restrições a dar com pau resultam, claro, toma lá 2 quilos perdidos em 15 dias. Mas e comer, posso? Desisti.
Veio o Natal. Enfardei como se não houvesse amanhã.
Voltei a recuperar os 2 quilos. Mas o meu índice de massa gorda, neste momento, roça o perigo muito elevado de doenças cardiovasculares. Ah pois. 24 anos e no limite para ter um AVC a qualquer momento. Acho até que a CMTV poderia estar a acompanhar-me.

Procurei novamente e encontrei a pessoa e o sítio certos.
Comecei ontem um plano totalmente ajustado às minhas necessidades e ao meu gosto.
Com objetivos delineados e com muitos sabores para explorar.
Como hoje é o segundo dia e já ninguém aguenta que eu mande fotos no WhatsApp de comida, vou divindo o mal pelas aldeias.
Que comece a misão 2016 #marianafitoufat!